“ No te quedes satisfecha con mitos, con historias de cómo le hayan ido a otras. Este es tu embarazo, escribe tu propia historia”
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"Son tantos los mitos que rodean y limitan la gestación y el parto que nos han convertido en seres con miedo al proceso más simple, puro y maravilloso de nuestra existencia ...... dar vida a otro ser humano." (Michel Odent)
Tercera etapa: Expulsión de la placenta
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Es la última etapa del proceso del parto, la sigue al nacimiento de tu hijo y concluye con la expulsión de la placenta y demás productos de la concepción.
Duración:
- La expulsión de la placenta puede llevar de cinco minutos, en el caso de utilizar oxitócicos, hasta una hora, en el caso de no ntervenir farmacológicamente. Las dos opciones son seguras si no existe ningún factor de riesgo y totalmente aceptables. La primera siendo menos natural que la segunda.
Contracciones:
- En esta fase se pueden sentir bien calambres o bien contracciones de menor intensidad.
Efectos físicos:
- La placenta se separa del útero y sale por la vagina.
- Vas a sentir los calambres del útero, sobre todo cuando el bebé empiece a succionar.
- Aunque el bebé ya haya nacido todavia te sentiras “llena” hasta que salga la placenta.
- Puede que no sientas nada hasta que la matrona te pida que tosas, en ese momento sentiras que “algo” la placenta, sale por tu vagina.
Efectos emocionales:
- Muchas mujeres están tan pendientes de que su bebé ya ha nacido que no notan nada mientras sale la placenta.
- Puede que sientas un alivio cuando sale la placenta.
- Si la placenta tarda en salir, la matrona puede ayudar masajeando firmemente el abdomen para que el útero se contraiga. Esto se llama masaje fúndico y puede ser un poco doloroso. Otras matronas te animarán a que vacies la vegiga ya que este puede ser un serio obstáculo en el descenso de la placenta.
Consejos:
- Recuerda, esta etapa va a llevar unos minutos, empieza en este momento, si la situación lo permite, a disfrutar de tu recién nacido.
- Si necesitas un masaje fúndico para parar la hemorragia o ayudar con la separación de la placenta , sigue realizando tus ejercicios de relajación.
- Tanto el estar piel con piel como el inicio de la lactancia precoz ayudarán a acelerar esta última etapa de forma totalmente natural.
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