Segunda Etapa: Fase activa

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La fase activa de la segunda etapa es el pujo. A pesar de ser completamente diferente a la sensación del resto del trabajo de parto, es igual de intensa y requiere tanto esfuerzo como la etapa anterior.

Duración:

• El descenso del bebé puede llevar desde cinco minutos hasta tres horas. El pujo siempre y cuando el bienestar del bebé no este comprometido y la energía de la parturienta lo permita debería tener una duración de 1 hora para las multíparas y 2 para las primíparas estos datos pueden variar ya que cada hospital tiene su política de actuación.

Contracciones:

• Las contracciones de pujo son cada cinco a diez minutos.

• Se acompañan de una sensación inminente de pujo.

• Algunas mujeres no tienen sensación de pujo.

• Puede que sientas la cabeza de bebé que va bajando por la vagina.

Efectos físicos:

• La cabeza del bebé se va amoldando para entrar en el pubis materno y en el canal de parto.
• Puedes llegar a expulsar orina, materia fecal o gases.
• Puedes sentirte nauseosa y/o vomitar.

Efectos emocionales:

• Los pujos requieren concentración y en ciertos casos algunas directivas de la matrona.

• Muchas mujeres empiezan a pujar con mucha energía y entusiasmo y por eso quedan exhaustas enseguida.

Consejos:

• Haz lo que te dice tu cuerpo. Coopera con las señales que él te manda. Puja con la contracción y descansa cuando ésta termina. .

• Si el descenso del bebé no progresa, se puede cambiar la posición o la matrona te puede guiar a hacer pujos más efectivos.

• Una compresa en la zona del periné puede ayudar a focalizarte donde tienes que hacer la fuerza.

• Algunos profesionales realizan un masaje perineal con un lubricante para ayudar al estiramiento de los tejidos. Práctica algo dolorosa y no confortable en esta fase. No hay suficiente evidencia científica que apoye la utilización de esta práctica una vez de parto. Sin embargo, si que seria necesario aplicarla para futuros embarazos ya si que esta científicamente probado que el masaje perineal antenatalmente es una ayuda más para la  preparación de los tejidos para el momento del parto y la disminución de desgarros.

• Trata que te digan si lo hiciste bien después de cada pujo.

• Es muy importante dirigir toda tu enerva hacia el sitio apropiado, muchas matronas y mujeres describen este pujo como el mismo que realizamos al evacuar los alimentos gástricos cuando estamos en el servicio.

• Evita extender la cabeza o arquear la espalda cuando pujas.

• Te van a dar sorbos de agua y secarte la cara y la nuca entre las contracciones, ya queda menos!.

Fuente

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