Trabajo de parto falso

El trabajo de parto falso, es la etapa preliminar al trabajo de parto verdadero en el cual aparecen los síntomas prodrómicos, es decir, contracciones arrítmicas que no se incrementan en frecuencia, duración ni intensidad. El mal estar que puede producir lleva a muchas mujeres a pensar que no hay nada de falso en este ya que las contracciones pueden sentirse tan intensas como en el trabajo de parto verdadero con diferencia de que no son progresivas y no llevan al parto. Algunas mujeres todavía se preguntan el por que de su existencia. Pues bien, su función es de una importancia bien reconocida en el proceso del nacimiento ya que preparan al bebé, útero y cuello de útero para el parto. Es importante recalcar que no todas las mujeres sienten con igual intensidad los síntomas prodrómicos.

Declaraciones más frecuentes:

 “He tenido contracciones que van y vienen durante tres días” o “Justo cuando pensé en ir al hospital volvieron a frenarse!”

Duración:

• Las contracciones prodrómicas pueden empezar horas o incluso días antes del trabajo de parto activo.

Contracciones:

• Las contracciones pueden sentirse como las de Braxton Hicks o un poco más intensas.
• Son irregulares en la duración, frecuencia e intensidad. La palabra clave aquí es irregular. Pero, en general no duran más de un minuto y son cada no más de 7 a 10 minutos. No deberían ser tan intensas como para perder la respiración.
• Pueden estar o no afectadas por la actividad de la mujer. Lo mejor es ir cambiando el nivel de actividad, alternando períodos de poca actividad con un poco de reposo.

Efectos físicos:

• El cuello pasa de una posición posterior a una anterior.
• El cuello se ablanda.
• El cuello comienza a borrarse o a ponerse más fino de un 0% a un 50% durante esta etapa.
• Se puede llegar a perder el tapón mucoso.
• El cuello puede empezar a dilatarse, abriéndose de 1 a 4 centímetros.

Efectos Emocionales:

• Puede que estés bastante excitada cuando sientas por primera vez estas contracciones, especialmente si son más fuertes que cualquiera que hayas tenido antes.
• A medida que pasa el tiempo y las contracciones continúan sin ningún progreso aparente, puedes sentirte cansada y decepcionada.

Consejos:

• Deberías tratar de controlar el dolor de estas contracciones con técnicas de relajación y concentración. Si son más fuertes o no estás del todo segura, puede que quieras llamar al hospital y hablar con una matrona para que evalúe que es lo que está pasando.

• Usa estas contracciones para conocer como reacciona tu cuerpo a medida que empieza el trabajo de parto y poder prepararte mentalmente para el desafío que pronto vas a tener que enfrentar.

• No es el momento de subir escaleras o irte de tiendas en un intento de acelerar el proceso. Lo que vas a lograr es estar más cansada para el trabajo de parto.

• Asegurate de comer bien. Los hidratos de carbono complejos como los granos enteros son especialmente buenos en este momento; proveen una buena reserva energética. Intenta comer comidas que tengan una digestión rápida así no le agregas un dolor de estómago aparte del dolor de las contracciones.

• Trata de descansar. Aunque las contracciones te mantengan despierta a la noche, intenta dormir la siesta. Nuevamente, es mejor tener energía para el trabajo de parto.

• Resiste lo más posible la urgencia de focalizar toda la atención en las contracciones. Intenta encontrar alguna actividad que te distraiga.

• Conserva el buen humor; recuerda que estas contracciones están haciendo un trabajo importante!

Fuente

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